bayam....

jenis sayuran yang sudah biasa di dengar oleh telinga warga indonesia
banyak diantara kita yang tidak menyukai sayur
termasuk salah satunya sayur bayam padahal bayam itu memiliki banyak manfaat loh
diantaranya nech...

1. menghambat kerusakan pembuluh darah
2. mengobati asma
3. menyembuhkan masalah wanita
4. pencegah munculnya jerawat

dan bayak lainnya,,,,

nach,,, disini aq mw ngasih tw gimana cara ngebuat bayam yang dapat ngobatin asma


bahan


1. bayam duri (Amaranthus spinosus)
2. air


caranya

"rebus potongan byam duri dalam air mendidi selama 7 - 10 menit"

dan air rebusan itu diminum tiga kali sehari.